Op deze website vind je het actuele programma voor alle leeftijden, inclusief eventuele laatste wijzigingen. Bij alle activiteiten worden de corona-voorschriften van het RIVM gevolgd. Vele activiteiten zijn gratis, voor sommige betaal je een vergoeding. Om in te schrijven adviseren we een account aan te maken. Doe dat via Inloggen | Aanmelden als deelnemer. Je kan ook inschrijven zonder account. Je ziet dat wanneer je op inschrijven klikt. Toelichting beschikbaar.
Judo is een sport waarbij je allerlei technieken leert om jezelf te verdedigen. Naast dat het gezond voor je is, leert de sport je ook om voor jezelf op te komen.
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In de Nationale Sportweek…
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In de Nationale Sportweek…
Vanaf jongs af aan kan er al begonnen worden met basketbal! Een snelle gezellige en fanatieke teamsport voor groot en klein! Tijdens de Nationale Sportweek zal er twee vrijdagen een Basketball is Cool…
Ben jij benieuwd hoe het is om te voetballen bij Excelsior Maassluis? Kom dan gerust eens meedoen. Je mag namelijk altijd een maand gratis met ons meetrainen. Zo kun je kennismaken met onze…
Geniet je er ook zo van als er 's winters ijs ligt? Lekker schaatsen en dan warme chocolademelk drinken! Bij DVIJC leer je hoe je schaatst als Patrick Roest of Jutta Leerdam! Kinderen tussen…
Waterpolo is een teamsport in het water en vraagt een combinatie van zwem- en baltechniek, tactiek en een hoop uithoudingsvermogen. En natuurlijk te winnen door vaker te scoren dan de tegenpartij. Elk…
Het Athletic Skills Model (ASM) is een andere manier van denken over bewegen en/of het onderwijs daarin. Het is een methode waarmee sporters met behulp van een concentrische opbouw worden opgeleid tot…
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In 4 lessen brengen we je de…
Thai Boksen of Muay Thai is een vechtsport die zijn oorsprong vindt in Thailand. Thai Boksen is een vechtsport die al eeuwen bestaat, het werd in Thailand en buurlanden in tijd van vrede beoefend door…
Een leuke maar ook sportieve zwemles. Je leert de wereld onder water kennen en doet o.a. ervaring op hoe je moet omgaan met duikbril, snorkel en vinnen. Tijdens deze cursus wordt het snorkelen afgewisseld…
Judo is een sport waarbij je allerlei technieken leert om jezelf te verdedigen. Naast dat het gezond voor je is, leert de sport je ook om voor jezelf op te komen.
Judo is een sport waarbij je allerlei technieken leert om jezelf te verdedigen. Naast dat het gezond voor je is, leert de sport je ook om voor jezelf op te komen.
Het Athletic Skills Model (ASM) is een andere manier van denken over bewegen en/of het onderwijs daarin. Het is een methode waarmee sporters met behulp van een concentrische opbouw worden opgeleid tot…
Vind jij het leuk om te dansen op de nieuwste hits? Dan is streetdance iets voor jou! Streetdance is een verzamelnaam van dansvormen die op straat zijn ontwikkeld. De bewegingen zijn vaak niet zo moeilijk…
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In 4 lessen brengen we je de…
Thai Boksen of Muay Thai is een vechtsport die zijn oorsprong vindt in Thailand. Thai Boksen is een vechtsport die al eeuwen bestaat, het werd in Thailand en buurlanden in tijd van vrede beoefend door…
Een leuke maar ook sportieve zwemles. Je leert de wereld onder water kennen en doet o.a. ervaring op hoe je moet omgaan met duikbril, snorkel en vinnen. Tijdens deze cursus wordt het snorkelen afgewisseld…
Aikibudo is een japanse verdedigingskunst ontwikkeld rond 1900. Het geeft de beoefenaar de mogelijkheid zichzelf te verdedigen tegen welke aanval dan ook. Aikibudo heeft een enorme hoeveelheid verdedigingstechnieken.
Judo is een sport waarbij je allerlei technieken leert om jezelf te verdedigen. Naast dat het gezond voor je is, leert de sport je ook om voor jezelf op te komen.
Judo is een sport waarbij je allerlei technieken leert om jezelf te verdedigen. Naast dat het gezond voor je is, leert de sport je ook om voor jezelf op te komen.
Een leuke maar ook sportieve zwemles. Je leert de wereld onder water kennen en doet o.a. ervaring op hoe je moet omgaan met duikbril, snorkel en vinnen. Tijdens deze cursus wordt het snorkelen afgewisseld…
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In 4 lessen brengen we je de…
Handbal is een leuke en snelle teamsport. Probeer met elkaar zoveel mogelijk doelpunten te scoren in het doel van de tegenstander. Iedereen valt aan en iedereen verdedigt. In 4 lessen brengen we je de…
Een leuke maar ook sportieve zwemles. Je leert de wereld onder water kennen en doet o.a. ervaring op hoe je moet omgaan met duikbril, snorkel en vinnen. Tijdens deze cursus wordt het snorkelen afgewisseld…
Schaken is een eeuwenoud strategisch bordspel. Je speelt dit spel met twee personen op een schaakbord met 64 velden met zwarte en witte schaakstukken. Het is een strategisch spel omdat de spelers veel…
beschikbaar.
